高血圧が気になりだしたら水素サプリがオススメ

高血圧性の病気にかかった患者数が1千万人を超えてしまう(※)ほど悩んでいる人が多い高血圧。高血圧予備軍と診断されている人も含めると更に多くの人が高血圧に悩まされているのです。(※)参考資料:平成26年(2014)患者調査の概況

放っておくと、他の重大な病気にかかりやすくなってしまう高血圧は、水素サプリで予防しましょう。

放っておくと怖い高血圧の諸症状

高血圧は自覚症状をあまり感じることがありません。しかし、初期の状態ではめまい・頭痛・耳鳴りを。高血圧が相当進行した状態であれば動機、呼吸困難、むくみ、足のしびれや痛みを感じることがあります。それよりも高血圧で恐ろしいのは、放置していると他の重大な病気に繋がることでしょう。高血圧を放置していると、以下のような病気にかかりやすくなります。

  • 脳卒中:高血圧によって最もリスクが高まる病気です。脳梗塞、くも膜下出血、脳出血など命に関わる病気が多く、たとえ命が助かっても障害が残りやすく、リハビリが必要になるケースもあります。
  • 心疾患:血管に圧力がかかった状態が続くことで、心臓にも大きな負担がかかります。それによって心臓が肥大化してしまい、狭心症や心筋梗塞などの病気にかかるリスクが高まります。

水素サプリで高血圧予防

そんな高血圧を引き起こす要因のひとつとして挙げられているのが活性酸素です。お肉などに含まれている脂質に含まれている脂肪酸が活性酸素によって酸化され、「過酸化脂質」というものが身体の中で作り出されます。この過酸化脂質が血液をドロドロにしてしまうのです。ドロドロになった血液のせいで血行が悪くなり、更に活性酸素が血管の細胞も酸化させてしまうため、より高血圧を引き起こしやすい状態になってしまうのです。

そんな活性酸素を身体の外へ除去する効果を抗酸化作用と呼びますが、水素サプリはこの抗酸化作用にとても優れているのです。

先ほど活性酸素は血管を酸化させたり、脂肪酸を酸化させて過酸化脂質を作り出したりと説明しましたが、活性酸素は本来その高い酸化力で身体の中の細菌やウィルスを攻撃して、身体を健康に保つための働きも担っているのです。そのため、身体に良い活性酸素を「善玉活性酸素」悪い活性酸素を「悪玉活性酸素」と呼ぶのですが、水素サプリは悪玉活性酸素を身体の外に排出してくれるのです。水素サプリを飲んで、高血圧を引き起こす要因となる悪玉活性酸素を身体の外に出して高血圧予防をして、更に怖い脳卒中や心疾患に対しても今のうちから予防をしておきましょう。

血圧の仕組み 2016年10月19日追記

「低血圧だから朝が苦手・・・」「高血圧だから塩分を控えている」そんな会話はよくされますが、そもそも「血圧」とは一体なんでしょうか?血圧は健康状態を把握する上で重要な指標です。普段から血圧に注意することで様々な病気を予防することもできます。

「血圧」とは「血液が血管内(動脈)を通る時に血管の壁に加えられる圧力」を言います。心臓から血液が押し出される度に動脈には大きな圧力がかかります。高血圧になると通常よりも高い圧力が血管にかかります。一瞬ならまだいいのですが、この状態が続くと危険です。高血圧が続くと血管に負担がかかり続け、血管の内壁が荒れて分厚くなります。血管に負担がかかることで血管の柔軟性が失われ動脈硬化になる危険性があります。

また内壁が分厚くなることで血液の通り道が狭くなり血栓もできやすくなります。この血栓が大きくなり動脈を完全にふさいでしまった状態が「梗塞」と呼び「心筋梗塞」や「脳梗塞」はこの状態を指します。血圧は命にも関わるため、そのため高血圧であれば要注意です。

また血圧は貧血とも深く関わっています。座った状態から立ち上がると立ちくらみなどを経験したことがあるかと思います。これは立ち上がったことにより脳の血圧が低下することが原因です。これによりめまいや立ちくらみが起こり、これを脳貧血と呼びます。一般的に貧血といえば鉄分不足などが原因で血液中の赤血球が不足する状態を言いますが、同じ貧血でも脳貧血とは原因が異なります。

まとめ

  • 高血圧は放っておくと怖い病気にかかりやすくなります。
  • 高血圧を引き起こす要因は、悪玉活性酸素です。
  • 水素サプリは、悪玉活性酸素を除去してくれるので高血圧の予防に効果的です。

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