痛風予備軍の方!水素サプリの出番ですよ

大人が泣くほど痛いといわれる痛風。尿酸値が高いと痛風になりやすいことは割と知られているところだとは思いますが、ではなぜ尿酸値が高いと痛風になりやすくなるのでしょうか?

そして活性酸素を除去してくれることで知られ、アンチエイジングに効果があるとされる水素サプリは本当に痛風にも効果があるのでしょうか?尿酸値が高く、痛風予備軍と診断された方は必見です。

尿酸値と痛風の関係性とは

風がふいただけでも猛烈な痛みが走ることから痛風と呼ばれるこの病気になる前には、血液の尿酸値が高い状態が続くようになります。この状態を高尿酸血症と呼び、放置していると尿酸が固まり、固まった尿酸の結晶を白血球が攻撃することで激痛が走るようになるのです。これは発作的な症状なので痛風発作と呼ばれます。

このように、痛風とは、高尿酸血症を原因とする関節炎のことを言うのです。尿酸値が7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断され、尿酸が結晶になりやすくなります。

痛風の原因となる尿酸値を下げてくれる水素サプリ

痛風の原因となる尿酸は、水素サプリを摂取することによって改善効果が期待できるようになります。その理由としては下記2点があげられます。

  1. 尿酸は本来身体になくてはならないものですが、多すぎると毒素となって身体に悪影響を与えます。水素サプリはデトックス効果に優れており、身体の過剰な活性酸素や老廃物、毒素を体外に排出してくれるのです。
  2. 水素サプリは活性酸素を体外に排出してくれる作用があり、血行促進効果が期待できます。血液中の尿酸値は、血液がドロドロの状態だと高くなってしまいますので、血行が良くなってさらさらの血液になることで尿酸値を下げることに繋がります。

これら以外にも、水素サプリを摂取することで美容効果やアンチエイジング効果などが期待できますので、痛風予備軍と診断された方はぜひお試しください。

痛風の痛みの原因をもっと知る 2016年10月19日追記

痛風の痛みの原因は「尿酸」です。尿酸自体は誰にでも存在するもので、体内で毎日生産されます。これは量として尿酸1,200mgが常に存在し、毎日700mg生産、排出されていると言われています。しかし食生活などが悪化することで血液中の尿酸が増えすぎると問題が起こります。血液中の尿酸は血液1dl中に6.8mgまでと言われています。尿酸がそれを超えると血液に溶けることができなかった尿酸が結晶化する可能性が出てきます。

この尿酸結晶は顕微鏡で見ると針状の形をしています。しかしこれは血液中で増えすぎた尿酸が結晶化したものですから体内にある物質ではありません。そのため人間の身体の中では、この尿酸結晶を排除しようと白血球が働きます。白血球は血液中の細菌などを退治する働きがあります。尿酸結晶を退治するため白血球は様々な化学物質を生産します。その化学物質により血液中が酸性になり痛風の激痛につながっていきます。さらに酸性になると尿酸は結晶化しやすくなり痛風はさらに痛くなります。

尿酸は「プリン体」によりつくられます。プリン体はあらゆる食品に含まれていますが、特にビールや肉、魚に多く含まれています。しかし実は食品から摂取されるプリン体は20%程度で、プリン体の80%は体内でつくられます。とはいえ尿酸値を下げるには摂取するプリン体を減らすことは重要です。そのためレバーやイワシ、エビなどのプリン体を多く含む食品は控えるようにしましょう。

まとめ

  • 痛風とは、尿酸値が高い状態の高尿酸血症を原因とする関節炎のことを指す
  • 尿酸は、身体になくてはならないものであるが、多すぎると毒素となって悪影響を与えるようになる
  • 水素サプリは、過剰な活性酸素、老廃物、毒素を体外に排出してくれるので、尿酸値を下げる効果が期待できる。

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